Cara-Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona COVID-‎‎19

Kategori: Kegiatan ICC Jakarta

ICC Jakarta – Virus korona harus dianggap serius karena sangat ‎menular dan tidak ada obat ‎yang pasti untuk itu hingga ‎sekarang. Novel Coronavirus adalah virus yang ‎menyerang sistem ‎pernapasan. Penyakit karena infeksi virus ini disebut COVID-‎‎‎19. Virus Corona bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan, ‎‎pneumonia akut, sampai kematian. Manusia dengan bekal akal ‎dan ‎keilmuannya memiliki banyak pilihan dalam ‎menghadapi virus ini.‎

Cara-Cara Mencegah Penyebaran Virus Corona
Tiga langkah penting menghadapi Virus Corona
‎1. Kesehatan‎
Upaya lebih awal mencegah masuknya virus ke dalam ‎tubuh dengan menjaga ‎nutrisi yang tepat dan mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Penyiapan ‎‎P3K dirumah masing-masing juga sangat membantu.‎
‎2. Kesehatan mental‎
Memperkuat semangat keberanian dan mengurangi ‎ketakutan dan kecemasan ‎serta depresi dalam ‎memerangi virus, karena stres dan kecemasan sendiri ‎‎dapat melemahkan atau bahkan merusak sistem kekebalan tubuh
‎3. Kesehatan rohani ‎
Menurut penelitian empiris, semakin banyak ‎kegiatan spiritual, seperti ‎hubungan dekat kita ‎dengan Tuhan dan perhatian pada kekuatan dan ‎kemauan ‎serta kebaikan-Nya kepada para ‎hamba-Nya, memiliki dampak mendalam pada ‎‎dimensi biologis dan psikologis kita. Keyakinan ‎monoteistik (ketauhidan) akan ‎menjauhkan ‎manusia dari keputusasaan dan jalan buntu serta ‎memperkuat sisi ‎spiritual sistem kekebalan ‎tubuh. Kesehatan Sosial Dalam kondisi ini, kita ‎‎membutuhkan lebih banyak empati, solidaritas, ‎dan interaksi sosial. Sikap yang ‎negatif ‎berkontribusi pada penetrasi yang lebih besar ‎virus Corona. Disisi lain, ‎bantuan finansial dan ‎spiritual satu sama lain, terutama kepada yang ‎rentan, ‎akan mengalirkan belas kasih Allah dan ‎kasih sayangNya khususnya dalam ‎upaya ‎memberantas virus dan penyakit ini.‎

Gejala Virus Corona
Infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti hidung berair dan meler, sakit kepala, batuk, nyeri tenggorokan, dan demam; atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada.

Namun, secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu:

-Demam
-Batuk
-Sesak napas
Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona.

Kapan harus ke dokter
Segera ke dokter bila Anda mengalami gejala infeksi virus Corona (COVID-19) seperti yang disebutkan di atas, terutama jika gejala muncul 2 minggu setelah kembali dari Cina atau negara lain yang positif terinfeksi. Orang yang dicurigai terinfeksi virus Corona harus segera dirujuk ke IGD rumah sakit terdekat agar mendapat penanganan yang tepat.

Penyebab Virus Corona
Infeksi virus Corona atau COVID-19 disebabkan oleh coronavirus, yaitu kelompok virus yang menginfeksi sistem pernapasan. Pada sebagian besar kasus, coronavirus hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan sampai sedang, seperti flu. Akan tetapi, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Ada dugaan bahwa virus Corona awalnya ditularkan dari hewan ke manusia. Namun, kemudian diketahui bahwa virus Corona juga menular dari manusia ke manusia.

Seseorang dapat tertular COVID-19 melalui berbagai cara, yaitu:

Tidak sengaja menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19.
Memegang mulut atau hidung tanpa mencuci tangan terlebih dulu, setelah menyentuh benda yang terkena cipratan air liur penderita COVID-19.
Kontak jarak dekat dengan penderita COVID-19, misalnya bersentuhan atau berjabat tangan.
Virus Corona dapat menginfeksi siapa saja, tetapi efeknya akan lebih berbahaya atau bahkan fatal bila terjadi pada orang lanjut usia, ibu hamil, orang yang sedang sakit, atau orang yang daya tahan tubuhnya lemah.

Diagnosis Virus Corona
Untuk menentukan apakah pasien terinfeksi virus Corona, dokter akan menanyakan gejala yang dialami pasien. Dokter juga akan bertanya apakah pasien bepergian ke wilayah endemik virus Corona sebelum gejala muncul.

Guna memastikan diagnosis COVID-19, dokter akan melakukan pemeriksaan lanjutan berikut:

Uji sampel darah
Tes usap tenggorokan untuk meneliti sampel dahak
Rontgen dada untuk mendeteksi infiltrat atau cairan di paru-paru
Pengobatan Virus Corona
Infeksi virus Corona atau COVID-19 belum bisa diobati, tetapi ada beberapa langkah yang dapat dilakukan dokter untuk meredakan gejalanya, yaitu:

Memberikan obat pereda demam dan nyeri. Namun, dokter tidak akan memberikan aspirin kepada penderita COVID-19 yang masih kanak-kanak.
Menganjurkan penderita COVID-19 untuk mandi air hangat dan menggunakan humidifier (pelembab udara), untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Menganjurkan penderita COVID-19 untuk istirahat yang cukup dan tidak keluar rumah untuk mencegah penyebaran virus.
Menganjurkan penderita COVID-19 untuk banyak minum air putih guna menjaga kadar cairan tubuh.
Komplikasi Virus Corona
Pada kasus yang parah, infeksi virus Corona bisa menyebabkan beberapa komplikasi serius berikut ini:

Pneumonia
Infeksi sekunder pada organ lain
Gagal ginjal
Acute cardiac injury
Acute respiratory distress syndrome
Kematian
Pencegahan Virus Corona
Sampai saat ini, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan Anda terinfeksi virus ini, yaitu:

Hindari bepergian ke Cina atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus Corona.
Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat umum atau keramaian.
Rutin mencuci tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer yang mengandung alkohol setelah beraktivitas di luar ruangan.
Hindari kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya.
Masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah.
Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan.
Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit.
Jaga kebersihan benda yang sering disentuh dan kebersihan lingkungan.
Untuk seseorang yang diduga terkena COVID-19, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar virus Corona tidak menular ke orang lain, yaitu:

Jangan keluar rumah, kecuali untuk mendapatkan pengobatan.
Usahakan untuk tinggal terpisah dari orang lain untuk sementara waktu. Bila tidak memungkinkan, gunakan kamar tidur dan kamar mandi yang berbeda dengan yang digunakan orang lain.
Larang dan cegah orang lain untuk mengunjungi atau menjenguk Anda sampai Anda benar-benar sembuh.
Sebisa mungkin jangan melakukan pertemuan dengan orang yang sedang sedang sakit.
Hindari berbagi penggunaan alat makan dan minum, alat mandi, serta perlengkapan tidur dengan orang lain.
Pakai masker dan sarung tangan bila sedang berada di tempat umum atau sedang bersama orang lain.
Terapkan etika batuk dan gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung bila batuk atau bersin, lalu buang tisu ke tempat sampah.